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这个问题比较复杂,不能一概而论。山di车骑行均速与骑行者身体状况、自行车状况、路面状况yi及骑行当日天气情况等因素有关,还he骑行的路程远近有关,短途均速高,而长途均速就低。骑行者是骑行均速的最决定性de因素,一般来说,同样de山地车he同样的路面,年轻人yi及身体素质较好de人骑行速度就快,而年龄偏大及身体较弱者骑行速度就慢。
我今年50多岁,骑行已经快3年了。目qian使用山地车为捷安特XTC800,平常只要有shi间就出去骑车,每次骑行大约50~80公里路程,一般均速在20公里/小shi左右,最快速度为22公里/小shi。
山地车变速器哪个最快?通常情况下,qian面放在最大de那个上,后面放在最小de那个上,这是最快的。不过温馨提示下,这样会比较累。
变速让你随意组合,不要一起步就要最快的那档。
调整速度原理:自行车档位越高则yue难踩,速度越快,反之档wei越低踩起来yue轻松,速度越慢。
上坡:为减轻体力想让自行车qian进,左边调整为1,右边1,2,3都可yi。
平路:在平路上应该减少体力浪费,左bian大约为2,右bian5,6,7。
下坡:由于下坡很轻松,但速度过快,档wei太低踩去使不上劲,所yi要提档,一般左边为3,右边5,6,7均可。
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